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リングとは?

リングは、豊橋市にある美姿勢専門のボディメイクスタジオです。

リングは、「ピラティス」と「パーソナルトレーニング」で結果を出します。

・何度もダイエットに失敗している
・何をやっても痩せられない
・ダイエットが続かない
・少し痩せてもすぐリバウンド
・運動嫌い・苦手
・ツライ食事制限はしたくない
・他のクラブやジムで結果が出なかった

など、ダイエットしたいと願いながらも、ここ数年痩せていない女性のために、無理なく確実に効果を出すプログラムをご用意しています。

ボディメイク&ダイエットのことならすべて安心してリングにおまかせ下さい。

リングの想い

インターネットが普及した今、ダイエットや健康に関する様々な情報が簡単に手に入るようになりました。
しかし、それらの情報は正しい情報でしょうか?かえってカラダを壊す原因にもなるような誤情報も溢れています。
「リング」は、プロトレーナーが、ピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせたメニューでカラダを整えていきます。
さらに、正しい栄養のアドバイスもさせていただき、カラダを内側からも整えていきます。
ダイエット、ボディメイク、腰痛&肩こり改善など、様々な悩み改善をサポートさせていただきます。
一生リバウンドしない、キレイで健康なカラダを手に入れましょう!

リングオーナー
中村真弓子

リングが選ばれる
3つの理由 その①

個別指導だから結果が出る!

リングは、個別指導なので、あなたが最も成功しやすいダイエット方法を選ぶことができ、結果が出ます。

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リングが選ばれる
3つの理由 その②

ピラティス×パーソナルトレーニング

で即効性を感じる!

ピラティスで姿勢を整えながらーソナルトレーニングすることで、筋肉をより引き締めることができ、効果を即時、感じることができます。

ストレッチする女性
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リングが選ばれる
3つの理由 その③

続けやすい
どんなに優れたダイエット方法でも続かないと意味がありません。
ダイエットが続かない主な理由は、
・ツライ運動・厳しい食事制限
・結果が出るまでに時間がかかる
・相談者がいない・価格が高い
リングでは、これらを極力排除してプログラムを組んでいますので、会員様が挫折せず続けられ、無理なく目標を達成する事ができます。

Our gallery

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各個人の体力レベルや目的に応じて、メニューを組み、ピラティスマシンを使い、トレーニングします。























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リングでは、事前カウンセリングにてカラダや健康状態や体の悩み、食生活、睡眠状況、既往歴など細かなチェックを行ってから、完全オーダーメイドであなただけのダイエットプランを作成します。人間のカラダは人それぞれなので、万人向けのプログラムでは効果も人それぞれ。だからこそ、オーダーメイドにこだわっています。

ダイエット失敗の最大の理由はストレスでの挫折。でも、プロのトレーナーがマンツーマンで常にあなたをサポートしますから、もしストレスを感じたらいつでも何度でも相談してください。 食事や運動のことはもちろん、不安や愚痴、何でもOKです。挫折しそうなあなたを全力でサポートします。1人では乗り越えられない壁も私たちと一緒なら必ず乗り越えられます。

オンラインサポート例

分からないことは、専属トレーナーに質問してください。ご質問が多い人ほど確実に痩せていきます。また、やり取りするうちにダイエット知識が身につきますので、減量後もリバウンドの心配がなくなります。


食事アドバイス

もし「この食事で大丈夫かな?」と思ったら画像で送ってください。ダイエットのプロが食事改善アドバイスをさせていただきます。





3

運動が苦手な人は、他社様のように筋トレマシンや重たいダンベルを使ったハードな追い込みは、ツラくて途中で挫折してしまう人もいるようです。そこで、運動が苦手な人でも挫折しないように、運動強度が低くても大きな効果が得られるよう「ピラティス」と「パーソナルトレーニング」を組み合わせました。ピラティスの効果でインナーマッスルを刺激することで、姿勢が整い、パーソナルトレーニングの効果を最大に高めることができます。

効果の無い無駄なサプリを飲んでいませんか??

リングではサプリメントカウンセリングで、あなたに足らない栄養は何かを見つけ、酵素、タンパク質(アミノ酸)、ビタミン&ミネラルなど、数種類のサプリからドクターが薬を処方するかのように、あなたのカラダに最も必要なものを選びます。あなたのカラダに必要なサプリですから健康的かつ効果的にダイエットをサポートしてくれます。もちろんサプリは最高品質で安全なものを提供しています。もちろん、押し売りは一切しませんのでご安心ください!

リングでは、オンラインダイエットサービスがセットになっています。美尻トレーニング、整体ストレッチ、ヨガ、ピラティスなど様々なオンラインレッスンが受け放題!!お家での運動を併用することで、効果が圧倒的に早く実感できます。

痩せるだけじゃ、もう古い!

姿勢を正し、カラダのあらゆる巡りを整え、理想のカラダへ。

〜美姿勢ダイエット〜

姿勢(背骨と骨盤の骨格バランス)が崩れていると、ダイエットも不調改善もうまくいきません。
姿勢の崩れは、血液やリンパの巡りを悪くするからです。
巡りが良くなることで脂肪が燃焼しやすくなり、且つ、筋肉が柔らかくなることで痛みや凝りなどの不調も改善します。

痛みの原因は、自律神経のバランスの乱れからきているケースが多く、自律神経のバランスを解決しなければ「根本改善」にはなりません。

リングのメニューは、自立神経のバランスを司る『背骨』の調整を行い、さらにカラダの土台である『骨盤』の調整で体軸を整えます。

『背骨』と『骨盤』、この2つを中心にケア改善しバランスの取れたカラダを作り上げていくことがリングのこだわりです。

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アクセス

美姿勢矯正ピラティス
ボディメイクスタジオRING
〒440-0833 豊橋市飯村町字高山10-210
TEL:0532-75-8250

FAQ

よくある質問とその答え

リバウンドが心配です

リングは、リバウンドしにくく、過去の実績ではリバウンドした人はほとんどいません。リバウンドの原因は、ダイエット中の食習慣や運動習慣が崩れてしまうからです。ですが、リングで正しいダイエット指導を受けることで、高度な知識が身につきますので、自分のカラダを自己管理できるようになります。

つらい食事制限はできそうにありません

しっかり食べながらダイエットで切るので安心してください。
食事制限というより、十分な栄養がバランス良くとれるように食事改善をしていきます。そうすることで、満腹中枢がリセットされますので、不必要な食欲がなくり、それほど空腹によるストレスなくダイエットできます。

キツイ運動はできそうにありません

むしろ運動が苦手な人にこそおすすめです。
パーソナルトレーニングなので、個人個人に合わせて加減できますので安心してください。
トレーニングも重たい重りを使ったハードな筋トレではなく、最少の運動で最大の効果が得られるピラティス×パーソナルトレーニングを取り入れています。

高血圧など持病がありますが大丈夫ですか?

服薬中のお薬や症状について、それぞれの対処法もございますので安心してください。
持病がある方は、まず、かかりつけ医にご相談ください。
あくまで今までの例ですが、高血圧など持病があるかたも問題なくやられています。
むしろ正しい食事と適度な運動で痩せると、良い影響が出る場合もあります。
*医療行為ではありませんので、病状が改善するものではありません。

体験後、しつこい勧誘が心配です

無理な勧誘や押しつけなど一切ありませんので安心してください。

もちろん今まで一度もそういったクレームはありません。体験だけでもダイエットのコツが分かりますので、お気軽にお申し込みください。


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